오메가3 보관방법 정확하게 이해하기!!

많은 분들이 먹고있는 영양제 오메가3...

그런데 이 오메가 3는 단기에 먹고 마는게 아니라 보통은 사서

보관해두고  먹는게 일반적입니다~ 그런 요게 열에의해 산패가 될수

있기 때문에 보관시 보관법에 대해 정확하게 이해해볼 필요가

있습니다 여기서 산패란 기름이 공기, 물, 빛등의 요소에 의해 성분이

변하는 상태를 말합니다~ 당연히 산패된 오메가3는 드시면 안되겠고

그렇게에 보관 방법 또한 정확히 이해하는게 좋습니다.

 

 

 

 

• 각기 다른 오메가3 보관법에 대한 답변?

 

보통 검색을 해보면 오메가3는 냉장보관이나 서늘한곳에 보관하는것

을 권장 합니다~ 근데 여기서 간혹보면 전문가들의 답변이나 글에서도

약간씩 차이가 있습니다~ 어떤분은 냉장보관을 하는것을 적극 권장하

고 어떤분은 냉장보관 아니라도 실온에 보관해도 무방하다 하고...

또 어떤분은 오히려 냉장보관하지 말라고 합니다~ 이유는 습기에 노출

될수 있기에 냉방 보관은 오히려 좋지 않다고 하죠... 이건 모두 일반인

아닌 전문가 즉 약사분들이나 영양사분들의 답변을 참고한 내용입니

다... 그럼 냉장보관을 하라는거야 말라는거야? 헷갈네요?

실제로 조금만 검색해봐도 커뮤니티의 일반인들은 물론 약사분들이나

전문가 분들도 하는말이 다른 경우가 많은걸 볼수 있습니다...

 

 

• 누구말이 맞는 말일까?

 

자 그렇다면 우리는 오메가3를 제조하는 제조사의 보관 권고사항들을

참고해 봐야할 필요가 있습니다... 보통 제품을 만든 제조사의 권고사항

에서는 제품 페이지등을 보게되면 냉장보관 하라는 말은 찾아볼수 없고

직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하라는 말이 대부분 입니다...

이는 서늘한 실온을 말하는 것이며 냉장보관을 하라는 말은 없습니다~

그럼 여기서 몇가지 확인해 볼수 있는건 당연히 직사광선 혹은 덥거나~

따듯한 온도에서 보관하면 안되는건 당연한 것이고 각 의견에 차이들이

있는건 바로 냉장 보관에 대한 것입니다... 해라 마라 차이가 있죠~

여기서 의견차가 없는건 바로 서늘한 실온입니다 이부분에 대해서 만큼

은 전문가나 제조사등 누구도 의견차가 없습니다

 

 

• 오메가3의 가장 확실한 보관방법은?

위에서 말했듯 바로 서늘한 실온 입니다... 4계절중 여름을 제외 하고
직사광선만 피해 실온에 보관하시면 될것이고 여름의 경우에는 날이
덥기 때문에 이때가 가장 고민일텐데 여름의 경우에도 보통 실내의 경
우 에어컨이나 기타 냉방을하기 때문에 실내의 온도가 캡슐에 영향을
줄만큼 뜨끈한 환경은 아니기에 별도로 의약품등을 보관하는 빛이 스
며들어가지 않는 수납장등에 보관시 딱히 문제가  될 이유가 없을것이
고 저 또한 여름에 그렇게 보관해서 딱히 산패 된다거나 문제가 생긴
적은 없습니다... 단, 평소 집에 잘 안들어와서 전혀 냉방을 안한다거나
집이 너무 뜨겁다고 느껴지는 분들이라면 그런 경우에 한해 냉장 보관
을 하는것이 맞다고 보여 집니다